Ai... mundo cibernético. Acabei pulando uma semana sem escrever. Que coisa, mas isso tudo se justifica muito!
Tenho ocupado todo o meu tempo com ELE. Sonos mais regulares, mas atenção mais ligada.
Novidades:
- Já acompanha objetos com os olhos,
- Sorri pra nós,
- Reage a conversas e as vezes "responde",
- Curte o banho, aliás, sabe bem que quando começa a ficar pelado vai rolar o banho. Aí ele agarra em mim (medo de cair ainda permanece), mas chega a gritar quando o tiro da água. rs
quinta-feira, 14 de junho de 2012
sexta-feira, 1 de junho de 2012
O Sono do bebê
Pois é... passeando pela net e pesquisando uma ou outra coisa por aí, acabei me deparando com muitos artigos e posts em outros blogs sobre o sono do bebê. Coisa aterrorizante.
Theo ainda tem apenas 1 mês e eu não espero que ele já tenha uma rotina de sono fixa nem que durma a noite toda, afinal ele mama no peito e só no peito. Sabemos que o leite materno - ao contrário do que li algumas mamães dizerem como desculpa - é digerido mais rápido e não mais fraco, por isso ele acorda para mamar sim.
Também li outras mães dizendo orgulhosas que "meu bebê dorme a noite toda, acordando só para mamar". Como assim? Então ele não dorme a noite toda né, mãe!? Ier!
Bem, a questão é a seguinte, não cheguei numa situação mais complicada e não ando capengando de sono por aí, mas JAMÉ eu vou "deixar meu bebê chorar" até parar para ele "aprender a dormir" sozinho. Isso é coisa de outro mundo. Pode funcionar com qualquer outra mãe, mas eu sou mamífera. Desculpem aos seguidores dessas técnicas doidas. Gente, eu já comecei a criar uma rotina para ele (apesar de eu mesma ser uma rejeitosa completa a rotinas) pq eu sei que ele precisa até para se sentir mais seguro. Então, ele tem banho de espuma e banho relaxante. Sim, ele toma dois banhos por dia. O banho de espuma é banho de limpeza, dado na hora do almoço mais ou menos - Ele cochila legal depois disso. Não faço a mínima idéia de quantas vezes ele mama por dia e nem de quantas horas passa cochilando. Mas sei que meu dia parece ter 50h algumas vezes.
Na nossa rotina de sono (ainda meio torta) ele toma um banhão relaxante as 21h30 (determinei esse horário, mas nem sempre ele é cumprido a risca, afinal não há um relógio dentro da gente e cada dia é um dia - as vezes acontecem imprevistos - então pode variar em até 1h pra mais ou pra menos). Depois do banhão ele maaaaaaama. Geralmente ele já fica sonolento na mamada, mas quando coloco pra arrotar ele desperta de novo. Então fazemos um mimo, conversamos um pouco, canto musiquinha - ela adora música - muito carinho e então ele dorme. Depois disso, acorda a cada 2h30 mais ou menos, mama e volta a dormir. Na realidade é raro ele abrir os olhos enquanto mama, sendo assim considero que ele praticamente nem acorda, não desperta. Nas últimas duas semanas estamos aqui na casa da minha mãe, pois a casa está sendo pintada e o cheiro poderia fazer mal a ele. Aqui na minha mãe descobri que ele pode dormir ainda mais. Ele está dormindo no carrinho e as vezes acaba ficando comigo na cama - ao meu lado ou em cima do meu peito (ele adora dormir assim). Não me preocupo de deixá-lo comigo, afinal estamos entrando no inverno e o tempo as vezes é cruelmente frio. Fora isso, essa proximidade é praticamente uma cama compartilhada pois mesmo quando esta no carrinho, ele fica coladinho na minha cama (aqui, de solteiro) então não dá tempo de ele chorar de fome, eu começo a ouvir os grunidinhos dele e espero um pouco para dar o mamá, mas antes de ele ficar agitado. Aconteceu que nos últimos dias ele acabou dormindo 4h seguidas em alguns períodos da noite. Nossa, que bonitinho o meu zé preguiça. Acredito que ele sinta que eu estou mais calma e fique também. Não me preocupo de ficar olhando o relógio pra saber se já espaçou 2h, as vezes ele quer mamar de novo em menos de 1h. Fazer o que? Quem sente a fome é ele. Eu não posso determinar se vou almoçar 10 minutos de comida ou 5 de jantar. Se pra nós não existe, imagine pra eles. No final da tarde ele também tira um bom cochilo e nesse eu geralmente entro junto, a não ser que tenha algo muito necessário pra fazer, aí eu aproveito o soninho dele. Quando estou muito cansada? Durmo com ele mais algumas horas de manhã! Não tem coisa melhor.
Bom, tenho a dizer sobre o "deixa chorar" o seguinte: chore quando o seu "bebê" não quiser mais colinho, quando ele disser: "mãe, pára aqui nessa esquina que eu vou andando" ou "mãe, não me beija agora, a galera tá toda ali". (risos) Parece demais, mas é assim que eu penso de verdade. E é bem isso que eu digo pra quem acha que eu estou "mal-acostumando" o Theo no colo... O único prejuízo disso são minhas costas, mas aí eu sento e pronto.
PS.: O leite materno muda durante a mamada, no início é água, depois proteínas e por último a gordura. Você não sabe se o seu bebê tá só querendo matar a sede de madrugada. Nunca aconteceu com você?
Um Smack pra quem lê ;)
Theo ainda tem apenas 1 mês e eu não espero que ele já tenha uma rotina de sono fixa nem que durma a noite toda, afinal ele mama no peito e só no peito. Sabemos que o leite materno - ao contrário do que li algumas mamães dizerem como desculpa - é digerido mais rápido e não mais fraco, por isso ele acorda para mamar sim.
Também li outras mães dizendo orgulhosas que "meu bebê dorme a noite toda, acordando só para mamar". Como assim? Então ele não dorme a noite toda né, mãe!? Ier!
Bem, a questão é a seguinte, não cheguei numa situação mais complicada e não ando capengando de sono por aí, mas JAMÉ eu vou "deixar meu bebê chorar" até parar para ele "aprender a dormir" sozinho. Isso é coisa de outro mundo. Pode funcionar com qualquer outra mãe, mas eu sou mamífera. Desculpem aos seguidores dessas técnicas doidas. Gente, eu já comecei a criar uma rotina para ele (apesar de eu mesma ser uma rejeitosa completa a rotinas) pq eu sei que ele precisa até para se sentir mais seguro. Então, ele tem banho de espuma e banho relaxante. Sim, ele toma dois banhos por dia. O banho de espuma é banho de limpeza, dado na hora do almoço mais ou menos - Ele cochila legal depois disso. Não faço a mínima idéia de quantas vezes ele mama por dia e nem de quantas horas passa cochilando. Mas sei que meu dia parece ter 50h algumas vezes.
Na nossa rotina de sono (ainda meio torta) ele toma um banhão relaxante as 21h30 (determinei esse horário, mas nem sempre ele é cumprido a risca, afinal não há um relógio dentro da gente e cada dia é um dia - as vezes acontecem imprevistos - então pode variar em até 1h pra mais ou pra menos). Depois do banhão ele maaaaaaama. Geralmente ele já fica sonolento na mamada, mas quando coloco pra arrotar ele desperta de novo. Então fazemos um mimo, conversamos um pouco, canto musiquinha - ela adora música - muito carinho e então ele dorme. Depois disso, acorda a cada 2h30 mais ou menos, mama e volta a dormir. Na realidade é raro ele abrir os olhos enquanto mama, sendo assim considero que ele praticamente nem acorda, não desperta. Nas últimas duas semanas estamos aqui na casa da minha mãe, pois a casa está sendo pintada e o cheiro poderia fazer mal a ele. Aqui na minha mãe descobri que ele pode dormir ainda mais. Ele está dormindo no carrinho e as vezes acaba ficando comigo na cama - ao meu lado ou em cima do meu peito (ele adora dormir assim). Não me preocupo de deixá-lo comigo, afinal estamos entrando no inverno e o tempo as vezes é cruelmente frio. Fora isso, essa proximidade é praticamente uma cama compartilhada pois mesmo quando esta no carrinho, ele fica coladinho na minha cama (aqui, de solteiro) então não dá tempo de ele chorar de fome, eu começo a ouvir os grunidinhos dele e espero um pouco para dar o mamá, mas antes de ele ficar agitado. Aconteceu que nos últimos dias ele acabou dormindo 4h seguidas em alguns períodos da noite. Nossa, que bonitinho o meu zé preguiça. Acredito que ele sinta que eu estou mais calma e fique também. Não me preocupo de ficar olhando o relógio pra saber se já espaçou 2h, as vezes ele quer mamar de novo em menos de 1h. Fazer o que? Quem sente a fome é ele. Eu não posso determinar se vou almoçar 10 minutos de comida ou 5 de jantar. Se pra nós não existe, imagine pra eles. No final da tarde ele também tira um bom cochilo e nesse eu geralmente entro junto, a não ser que tenha algo muito necessário pra fazer, aí eu aproveito o soninho dele. Quando estou muito cansada? Durmo com ele mais algumas horas de manhã! Não tem coisa melhor.
Bom, tenho a dizer sobre o "deixa chorar" o seguinte: chore quando o seu "bebê" não quiser mais colinho, quando ele disser: "mãe, pára aqui nessa esquina que eu vou andando" ou "mãe, não me beija agora, a galera tá toda ali". (risos) Parece demais, mas é assim que eu penso de verdade. E é bem isso que eu digo pra quem acha que eu estou "mal-acostumando" o Theo no colo... O único prejuízo disso são minhas costas, mas aí eu sento e pronto.
PS.: O leite materno muda durante a mamada, no início é água, depois proteínas e por último a gordura. Você não sabe se o seu bebê tá só querendo matar a sede de madrugada. Nunca aconteceu com você?
Um Smack pra quem lê ;)
1º MêsVersário do Theo
"Hoje vai ser uma festa... Vamos festejar, os amigos receber..."
Hahaha... ainda não, né, gente. Ainda não vamos ter tudo isso, mas já temos muitas proezas para comentar, acompanhe:
Hoje ele completa 1 mês de vida. "Vida! O grande presente de todos os dias" ja diria o vovô Minari. Nesse tempinho que ele está na vida, já pudemos nos deliciar com várias novidades. Ele cresceu 6cm com apenas 15 dias, engordou quase 1Kg nesse período e nos últimos dias descobriu as mãozinhas. Ontem não resisti e consegui filmar esse momento. Estou encantada! Ele chupava o dorso da mão fechada, com força, mas se divertindo.
Ele já ri mais que involuntariamente. Acompanha com os olhos. Procura quando ouve o som da nossa voz. Hoje um mês que eu descobri que a vida tem sentido.
Pausa para o mamá______________________________________________
Yes... isso aqui tá no rascunho desde o dia 29/05 que foi o dia do MêsVersário dele. Mas é que a pausa para o mamá acabou virando a pausa estendida da naninha e do banhinho e outro mamá e por aí vai...
O que me levou a ter uma idéia para um novo post...
Hahaha... ainda não, né, gente. Ainda não vamos ter tudo isso, mas já temos muitas proezas para comentar, acompanhe:
Hoje ele completa 1 mês de vida. "Vida! O grande presente de todos os dias" ja diria o vovô Minari. Nesse tempinho que ele está na vida, já pudemos nos deliciar com várias novidades. Ele cresceu 6cm com apenas 15 dias, engordou quase 1Kg nesse período e nos últimos dias descobriu as mãozinhas. Ontem não resisti e consegui filmar esse momento. Estou encantada! Ele chupava o dorso da mão fechada, com força, mas se divertindo.
Ele já ri mais que involuntariamente. Acompanha com os olhos. Procura quando ouve o som da nossa voz. Hoje um mês que eu descobri que a vida tem sentido.
Pausa para o mamá______________________________________________
Yes... isso aqui tá no rascunho desde o dia 29/05 que foi o dia do MêsVersário dele. Mas é que a pausa para o mamá acabou virando a pausa estendida da naninha e do banhinho e outro mamá e por aí vai...
O que me levou a ter uma idéia para um novo post...
terça-feira, 22 de maio de 2012
O primeiro mês
Tanto para contar e apenas 3 semanas se passaram...
Hoje li muitos blogs sobre amamentação e descobri uma coisa: as mulheres no Brasil amamentam em média 23 dias Oo. Uou... Isso não pode ser apenas por causa das dores (suaves dores) que a amamentação pode causar no início (primeiros dias). Isso provavelmente se deve ao fato da falta de incentivo nas próprias maternidades e a falta de informação das mães. Fora, claro, as mamães que secam o leite =/ ou quando o bebezão não quer mais por conta própria.
Vou contar então a minha experiência em relação a amamentação e mais algumas coisinhas dos primeiros dias do Theo. Acompanhe:
Nunca parei para pensar em como seria amamentar. Não porque eu tinha medo ou receio de rachar os bicos ou sei lá, mas porque isso me parece ser natural. Sempre pareceu, então, não foi em nenhum momento um item na minha lista de preocupações. Mas, apesar de não temer a amamentação, sei que me faltou mais interesse no assunto. Me especializei em parto natural de tanto que pesquisei e não me arrependo, pois me senti totalmente segura. Apesar de não ter participado de nenhum curso para pais gestantes (não conseguimos encaixar em nenhum aqui na cidade) não acredito que isso tenha feito falta. Talvez sobre amamentação, sim. No hospital recebi umas 4 orientações sobre como dar o peito, sobre a "pega" correta do bebe, sobre deixar mamar por X horas... Bem, foi uma certa enxurrada de informações e como eu não sou boba e sim muito curiosa, assim que voltamos para casa eu fui ver um pouco mais sobre o assunto. Na medida do possível pesquisei onde pude (dr. google). Claro que eu havia lido qualquer coisa em meus livros durante a gravidez, mas como eu disse, me era tudo natural e ao ler a minha reação era "claro, mas isso é lógico". Bem, eu já tinha definido na minha cabeça como seria amamentação do Theo e hoje posso dizer que mesmo estando mais ávida por conhecimento no assunto, a minha posição não está diferente do que era meu instinto materno.
Depois da bagunça que fizeram no hospital nos primeiros 2 dias de amamentação do Theo, decidi o seguinte: iria esquecer tudo o que me foi dito sobre "pega" etc e tentaria ir pelo instinto somente. Além disso, já havia optado pela livre demanda e amamentação exclusiva até os 6 meses. Depois disso, pretendo amamentar até... quando ele quiser mamar. Sim, tudo isso... a gravidade vai me pegar, eu sei, mas alguém aí já parou para analisar os benefícios da amamentação para a mamãe e para o bebê? São inúmeros, vamos ver alguns:
9. Quando o ômega 3 está presente no leite materno, o que varia de mulher para mulher de acordo com sua alimentação, ele ajuda no desenvolvimento e crescimento dos prematuros nos primeiros meses de vida;
10. Ajuda no desprendimento da placenta, contribuindo para a volta do útero ao tamanho normal. Com isso, também evita o sangramento excessivo e, consequentemente, que a mãe sofra de anemia;
11. Protege a mãe contra o câncer de mama e de ovário;
12. Estudo publicado na American Journal of Obstetrics revela que a amamentação reduz o risco de a mulher desenvolver síndrome metabólica (doenças cardíacas e diabetes) após a gravidez, inclusive para aquela que teve diabetes gestacional;
13. A amamentação dá às mães as sensações de bem-estar, de realização, e também ajuda a emagrecer, pois consome até 800 calorias por dia (mas dá uma fome...);
14. É de graça, natural, prático, e não desperdiça recursos naturais;
15. Está sempre pronto para ser transportado e ingerido (não precisa nem aquecer).
Visto isso, nem preciso justificar a minha escolha né? No final das contas, deixei fluir da maneira mais prazerosa para mim e para ele, respeitando as regrinhas que achei válidas: sentar confortavelmente, tentar posições diferentes as vezes (ele nem curte muito as mudanças, prefere o tradicional barriguinha com barriguinha mesmo), manter sempre água ao meu alcance enquanto amamento (dá uma sede), estar num ambiente tranquilo e sossegado... Coisas que ainda me parecem naturais e não soam como cartilha.
No dia que voltamos para casa senti um pouco de dor no bico do seio ao amamentar, mas rapidamente comecei a usar a pomada Lanidrat indicada por uma mãe que conheci no shopping no final da minha gestação. Usei a pomada no último mês todo da gestação e ela é ótima para dar elasticidade ao bico. Senti incômodo por 2 dias apenas, pois a pomadinha fez efeito rápido e na semana seguinte nem precisei mais usar diariamente. Hoje uso apenas quando o Theo tem um lance de esfomeado e sinto que o bico fica um pouco ardente, mas passo ao final da mamada e na próxima já não sinto nada. A pomada não precisa ser retirada para dar mama, pois tem base de lanolina.
Outra coisa que foi essencial para a tranquilidade do meu ritual de amamentação foram as conchas. Ô coisa boa! Jamais imaginei que seria um item tão indispensável assim. Graças ao bom pai eu tenho MUITO leite. É muito de verdade. Então acaba vazando facilmente e aqueles absorventes são um caos. Os que levei para a maternidade nem foram usados. No final acabei usando para limpar o bum bum do Theo, molhados em água morninha, pois os algodões que levei foram poucos para o mecônio dele..hehe. Farei um post só sobre as coisas que levei para a maternidade ;)
Como eu disse, tenho muito leite, o que fez com que eu tivesse a tal FEBRE DO LEITE (que eu nunca tinha ouvido falar). Com quase 10 dias de puerpério eu tive a primeira febre e fiquei desesperada, pois não queria ficar doente. Nem pensei naquele lance de não poder amamentar caso passe dos 38º (acho que é isso). Na verdade eu nem sabia dessa informação. De qualquer maneira não é legal né? Eu ainda sentia um pouco de dor pelos pontinhos da episiotomia (pois não repousei o que deveria...), enfim... coisa chata é febre. Liguei pro meu GO e ele me falou que era febre do leite e que isso acontecia normalmente lá pelos 10 ou 15 dias após o parto, me receitou novalgina e pronto, passou. Aí fui para o Dr. Google procurar mais sobre a FEBRE DO LEITE. Acontece que ela precede o terror das lactantes: a mastite. Nossa fiquei preocupada de verdade, pois chegou a ficar um pouco vermelho o seio direito. Aí eu encontrei a causa do problema: eu dormi sem a concha. A concha mágica faz com que o leite que vai "sobrar" na mama vaze para dentro do reservatório, evitando assim o empedramento e a mastite. Ah.. mas isso ninguém fala né?! Agora eu já sei.
Tive febre mais uma vez depois disso, pois passei pomada demais no seio e a concha escorregou para fora do bico (kkk, muito lerdinha) aí foi como se eu tivesse dormido de novo sem ela. E quando veio a febre, tomei o remédio e passou de novo. Sem crise. O problema foi que as duas vezes que eu tive a tal febre foram dias que saímos de casa. Imaginem a confusão para encontrar a razão da febre...
No site do fabricante da concha é indicado tirá-las para dar mama (claro) e para dormir... eu fiquei receosa de tirar depois das 2 febres, mas com a possibilidade de empedramento decidimos que era hora de ligar para o Banco de Leite. Depois que eu passei a fazer a ordenha (manual, pq a bombinha é terrível), mesmo que não seja para doar, mas pelo menos para esvaziar um pouco a mama (durante o banho), posso dormir sem as conchas tranquilamente. É bom virar de lado de novo :D
Bom, fora isso, nenhum dos terrores da amamentação me pegaram: mastite efetiva (só endurecimento de uma parte no dia da febre, mas fiz massagem e passou - sem dor), empedramento, rachaduras, sangramento... nada disso. Outro benefício da concha é que a medida que o leite vai entrando no reservatório o bico do peito fica em contato com o leite e assim hidrata a pele, evitando tudo isso aí acima. O fabricante diz que estimula a fabricação de leite também.
Gente, minhas experiências têm sido muito intensas, pois não tenho ajudante. O Papaizão teve que voltar ao trabalho logo e não tenho mãe/sogra aposentada para ficar comigo. Recebi a visita da minha mãe no início e toda vez que vou na casa dela ela troca, mima e nana o Theo. Minha tia também veio dar um banhão nele logo no início e ficar curtindo com ele. Hoje (depois das minhas febres) minha sogra lava e passa todas as roupinhas do Theo - o que me ajuda pra caramba. Mas EFETIVAMENTE não tenho ninguém para ajudar durante o dia-a-dia. Estou sentindo TUDO o que é ser mãe e ainda que não seja fácil a todo momento, principalmente a noite (dormir picado), cada dia eu amo mais essa condição.
Um Smack pra quem lê ;)
Hoje li muitos blogs sobre amamentação e descobri uma coisa: as mulheres no Brasil amamentam em média 23 dias Oo. Uou... Isso não pode ser apenas por causa das dores (suaves dores) que a amamentação pode causar no início (primeiros dias). Isso provavelmente se deve ao fato da falta de incentivo nas próprias maternidades e a falta de informação das mães. Fora, claro, as mamães que secam o leite =/ ou quando o bebezão não quer mais por conta própria.
Vou contar então a minha experiência em relação a amamentação e mais algumas coisinhas dos primeiros dias do Theo. Acompanhe:
Nunca parei para pensar em como seria amamentar. Não porque eu tinha medo ou receio de rachar os bicos ou sei lá, mas porque isso me parece ser natural. Sempre pareceu, então, não foi em nenhum momento um item na minha lista de preocupações. Mas, apesar de não temer a amamentação, sei que me faltou mais interesse no assunto. Me especializei em parto natural de tanto que pesquisei e não me arrependo, pois me senti totalmente segura. Apesar de não ter participado de nenhum curso para pais gestantes (não conseguimos encaixar em nenhum aqui na cidade) não acredito que isso tenha feito falta. Talvez sobre amamentação, sim. No hospital recebi umas 4 orientações sobre como dar o peito, sobre a "pega" correta do bebe, sobre deixar mamar por X horas... Bem, foi uma certa enxurrada de informações e como eu não sou boba e sim muito curiosa, assim que voltamos para casa eu fui ver um pouco mais sobre o assunto. Na medida do possível pesquisei onde pude (dr. google). Claro que eu havia lido qualquer coisa em meus livros durante a gravidez, mas como eu disse, me era tudo natural e ao ler a minha reação era "claro, mas isso é lógico". Bem, eu já tinha definido na minha cabeça como seria amamentação do Theo e hoje posso dizer que mesmo estando mais ávida por conhecimento no assunto, a minha posição não está diferente do que era meu instinto materno.
Depois da bagunça que fizeram no hospital nos primeiros 2 dias de amamentação do Theo, decidi o seguinte: iria esquecer tudo o que me foi dito sobre "pega" etc e tentaria ir pelo instinto somente. Além disso, já havia optado pela livre demanda e amamentação exclusiva até os 6 meses. Depois disso, pretendo amamentar até... quando ele quiser mamar. Sim, tudo isso... a gravidade vai me pegar, eu sei, mas alguém aí já parou para analisar os benefícios da amamentação para a mamãe e para o bebê? São inúmeros, vamos ver alguns:
1. O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado, pois atende a todas as necessidades de nutrientes e sais minerais da criança até os 6 meses de idade;
2. Fácil de ser digerido, provoca menos cólicas nos bebês;
3. Colabora para a formação do sistema imunológico da criança, previne alergias, obesidade, intolerância ao glúten;
4. Contém uma molécula chamada PSTI é responsável para proteger e reparar o intestino delicado dos recém-nascidos;
5. O momento da amamentação aumenta o vínculo entre mãe e filho e colabora para que a criança se relacione melhor com outras pessoas;
6. Previne a anemia;
7. A sucção ajuda no desenvolvimento da arcada dentária do bebê;
8. Amamentar por mais de 6 meses faz bem à saúde mental da infância à adolescência, segundo estudo coordenado pela Universidade do Oeste da Austrália. Segundo os pesquisadores, substâncias presentes no leite (como a leptina) ajudam a combater o estresse. O contato e o vínculo entre mãe e filho promovido pelo aleitamento também têm um efeito positivo no desenvolvimento psicológico da criança.
2. Fácil de ser digerido, provoca menos cólicas nos bebês;
3. Colabora para a formação do sistema imunológico da criança, previne alergias, obesidade, intolerância ao glúten;
4. Contém uma molécula chamada PSTI é responsável para proteger e reparar o intestino delicado dos recém-nascidos;
5. O momento da amamentação aumenta o vínculo entre mãe e filho e colabora para que a criança se relacione melhor com outras pessoas;
6. Previne a anemia;
7. A sucção ajuda no desenvolvimento da arcada dentária do bebê;
8. Amamentar por mais de 6 meses faz bem à saúde mental da infância à adolescência, segundo estudo coordenado pela Universidade do Oeste da Austrália. Segundo os pesquisadores, substâncias presentes no leite (como a leptina) ajudam a combater o estresse. O contato e o vínculo entre mãe e filho promovido pelo aleitamento também têm um efeito positivo no desenvolvimento psicológico da criança.
9. Quando o ômega 3 está presente no leite materno, o que varia de mulher para mulher de acordo com sua alimentação, ele ajuda no desenvolvimento e crescimento dos prematuros nos primeiros meses de vida;
10. Ajuda no desprendimento da placenta, contribuindo para a volta do útero ao tamanho normal. Com isso, também evita o sangramento excessivo e, consequentemente, que a mãe sofra de anemia;
11. Protege a mãe contra o câncer de mama e de ovário;
12. Estudo publicado na American Journal of Obstetrics revela que a amamentação reduz o risco de a mulher desenvolver síndrome metabólica (doenças cardíacas e diabetes) após a gravidez, inclusive para aquela que teve diabetes gestacional;
13. A amamentação dá às mães as sensações de bem-estar, de realização, e também ajuda a emagrecer, pois consome até 800 calorias por dia (mas dá uma fome...);
14. É de graça, natural, prático, e não desperdiça recursos naturais;
15. Está sempre pronto para ser transportado e ingerido (não precisa nem aquecer).
16. Pode ajudar seu filho a ter melhor desempenho nos estudos e aumentar a chance de ele frequentar uma faculdade, segundo uma pesquisa norte-americana. Eles analisaram o desempenho escolar de 126 irmãos de 59 famílias. O resultado sugeriu que aquele que recebeu um mês a mais de leite materno apresentou aumento de 0,019 pontos na média de pontuação no ensino médio e aumento de 0,014 na probabilidade de cursar o ensino superior.
17. Protege a mãe contra doenças cardiovasculares, segundo estudo realizado pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos. Para a pesquisa, foram analisadas 140 mil mulheres no período pós-menopausa, ou seja, com média de 63 anos, e o resultado mostrou que aquelas que amamentaram por mais de um ano tiveram 10% menos risco de sofrer com essas doenças, se comparado com aquelas que nunca amamentaram.
Fonte: Revista Crescer
Visto isso, nem preciso justificar a minha escolha né? No final das contas, deixei fluir da maneira mais prazerosa para mim e para ele, respeitando as regrinhas que achei válidas: sentar confortavelmente, tentar posições diferentes as vezes (ele nem curte muito as mudanças, prefere o tradicional barriguinha com barriguinha mesmo), manter sempre água ao meu alcance enquanto amamento (dá uma sede), estar num ambiente tranquilo e sossegado... Coisas que ainda me parecem naturais e não soam como cartilha.
No dia que voltamos para casa senti um pouco de dor no bico do seio ao amamentar, mas rapidamente comecei a usar a pomada Lanidrat indicada por uma mãe que conheci no shopping no final da minha gestação. Usei a pomada no último mês todo da gestação e ela é ótima para dar elasticidade ao bico. Senti incômodo por 2 dias apenas, pois a pomadinha fez efeito rápido e na semana seguinte nem precisei mais usar diariamente. Hoje uso apenas quando o Theo tem um lance de esfomeado e sinto que o bico fica um pouco ardente, mas passo ao final da mamada e na próxima já não sinto nada. A pomada não precisa ser retirada para dar mama, pois tem base de lanolina.
Outra coisa que foi essencial para a tranquilidade do meu ritual de amamentação foram as conchas. Ô coisa boa! Jamais imaginei que seria um item tão indispensável assim. Graças ao bom pai eu tenho MUITO leite. É muito de verdade. Então acaba vazando facilmente e aqueles absorventes são um caos. Os que levei para a maternidade nem foram usados. No final acabei usando para limpar o bum bum do Theo, molhados em água morninha, pois os algodões que levei foram poucos para o mecônio dele..hehe. Farei um post só sobre as coisas que levei para a maternidade ;)
Como eu disse, tenho muito leite, o que fez com que eu tivesse a tal FEBRE DO LEITE (que eu nunca tinha ouvido falar). Com quase 10 dias de puerpério eu tive a primeira febre e fiquei desesperada, pois não queria ficar doente. Nem pensei naquele lance de não poder amamentar caso passe dos 38º (acho que é isso). Na verdade eu nem sabia dessa informação. De qualquer maneira não é legal né? Eu ainda sentia um pouco de dor pelos pontinhos da episiotomia (pois não repousei o que deveria...), enfim... coisa chata é febre. Liguei pro meu GO e ele me falou que era febre do leite e que isso acontecia normalmente lá pelos 10 ou 15 dias após o parto, me receitou novalgina e pronto, passou. Aí fui para o Dr. Google procurar mais sobre a FEBRE DO LEITE. Acontece que ela precede o terror das lactantes: a mastite. Nossa fiquei preocupada de verdade, pois chegou a ficar um pouco vermelho o seio direito. Aí eu encontrei a causa do problema: eu dormi sem a concha. A concha mágica faz com que o leite que vai "sobrar" na mama vaze para dentro do reservatório, evitando assim o empedramento e a mastite. Ah.. mas isso ninguém fala né?! Agora eu já sei.
Tive febre mais uma vez depois disso, pois passei pomada demais no seio e a concha escorregou para fora do bico (kkk, muito lerdinha) aí foi como se eu tivesse dormido de novo sem ela. E quando veio a febre, tomei o remédio e passou de novo. Sem crise. O problema foi que as duas vezes que eu tive a tal febre foram dias que saímos de casa. Imaginem a confusão para encontrar a razão da febre...
No site do fabricante da concha é indicado tirá-las para dar mama (claro) e para dormir... eu fiquei receosa de tirar depois das 2 febres, mas com a possibilidade de empedramento decidimos que era hora de ligar para o Banco de Leite. Depois que eu passei a fazer a ordenha (manual, pq a bombinha é terrível), mesmo que não seja para doar, mas pelo menos para esvaziar um pouco a mama (durante o banho), posso dormir sem as conchas tranquilamente. É bom virar de lado de novo :D
Bom, fora isso, nenhum dos terrores da amamentação me pegaram: mastite efetiva (só endurecimento de uma parte no dia da febre, mas fiz massagem e passou - sem dor), empedramento, rachaduras, sangramento... nada disso. Outro benefício da concha é que a medida que o leite vai entrando no reservatório o bico do peito fica em contato com o leite e assim hidrata a pele, evitando tudo isso aí acima. O fabricante diz que estimula a fabricação de leite também.
Gente, minhas experiências têm sido muito intensas, pois não tenho ajudante. O Papaizão teve que voltar ao trabalho logo e não tenho mãe/sogra aposentada para ficar comigo. Recebi a visita da minha mãe no início e toda vez que vou na casa dela ela troca, mima e nana o Theo. Minha tia também veio dar um banhão nele logo no início e ficar curtindo com ele. Hoje (depois das minhas febres) minha sogra lava e passa todas as roupinhas do Theo - o que me ajuda pra caramba. Mas EFETIVAMENTE não tenho ninguém para ajudar durante o dia-a-dia. Estou sentindo TUDO o que é ser mãe e ainda que não seja fácil a todo momento, principalmente a noite (dormir picado), cada dia eu amo mais essa condição.
Um Smack pra quem lê ;)
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